Светлана Есина

vk.com/id27179580

Курс Ксении оказался, пожалуй, самым удачным моим вложением средств) При всей загруженности и возможности полноценно заняться собой не больше 3 раз в неделю — все оказалось достаточно просто. Материал предлагается в очень удобном формате, небольшими объемами. Многое можно сделать буквально «на ходу», некоторые упражнения из основного курса я делаю даже на улице, просто стоя. При том, что еще далеко не полностью отработала курс — очень рада результатам. Сегодня заметила, что хожу с прямой спиной, до этого почти полгода из-за боли не могла полностью выпрямиться, ходила вынужденно слегка наклонившись и удерживая себя прессом. По-другому стала ощущать свои мышцы, изменилась механика некоторых движений. СПАСИБО!