С 2011 по 2017 мучилась поясничными болями.
В 2012 году пережила перелом позвоночника в грудном отделе (компрессионный перелом), множественные ушибы крестца и поясничных дисков (уменьшена высота дисков в 2 раза).
В 2016 падение с двухметровой высоты, сильнейший ушиб крестца и бедра.
Я просыпалась с болью, ходила по стеночке, чистила зубы сидя, опираясь локтями на раковину, боялась чихнуть. К вечеру я расхаживалась, боль притуплялась и уже можно было идти вести тренировки. Иногда меня резко заклинивало так, что в той позе, в какой заклинило, меня и везли к мануальщику.
Даже будучи хорошо образованным тренером по групповым фитнес-программам и, в частности, стретчингу, я не могла себе помочь. Медицинскими путями тоже не получилось избавиться от проблемы. Решение я нашла на очередном тренинге для продвинутых инструкторов по растяжке. Я зацепилась за новую для меня информацию, изучила её глубже, опробовала, и на следующий день проснулась без боли. Впервые за 7 лет.