Как научиться создавать собственные лечебные упражнения
Начнём с того, что “реабилитационный фитнес” нужен всем, а не только тем, у кого уже всё плохо. И он должен бы называться “превентивным”, а не “реабилитационным”. Если бы каждого человека с детства обучали тем методам, которые сейчас применяются в реабилитационном фитнесе, то массовых заболеваний опорно-двигательного аппарата в мире не было бы. Что такое реабилитационный фитнес … Читать далее